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Use o no un sostén, algo para tomar en serio


Adriana siempre usa sostén. «Es para uno cuestión de costumbre, Excepto en el gimnasio, que creo que es realmente necesario. Solo me lo quito en verano dependiendo de la ropa que me ponga. Su amiga Lourdes responde: «A mí me pasa lo contrario, ya que tengo tan poco pecho Prefiero no ponérmelo porque me resulta incómodo». Ana añade: «En mi caso, depende. Cuando tengo un pecho operado, hay ciertas camisas con las que no lo uso y otras con las que sí. Jimena añade: «Para mí es una cuestión de comodidad y Solo me lo quito en casa ». Y Helena añade: «En mi caso es principalmente estético, porque tengo poco para sostener, pero creo que mi ropa me queda mejor ».

Este es el debate que se forma en este grupo de amigos, de entre 26 y 32 años, cuando se les pregunta si están a favor de llevar sujetador o no. El sujetador ha sido objeto de gran polémica social y también se ha utilizado como objeto de protesta durante años, pero parece que todavía no hay un acuerdo unánime.

Uno de los aspectos que más molesta a las mujeres de llevar esta prenda es que los hombres opinan: «No la usan y, en general, no conocen las razones por las que una mujer decide quitársela. Todos son libres de hacer lo que quieran, con sujetador o minifalda, sin que esto tenga que hacer referencia alguna a si está provocando «, dice Adriana. Jimena coincide:» Personalmente, no me gusta que se me marque el pecho, algo que parece haberse puesto de moda, pero todos se sienten cómodos con una cosa y debe ser respetado «.

Sobre esta base, y en un momento marcado por movimientos como #freethenipple o #nobraday, que intentan normalizar el hecho de no llevar sujetador, preguntamos a varios especialistas sobre la conveniencia o no de su uso. «En general, llevarlo es importante, especialmente en los momentos en los que el pecho está sometido a un mayor impacto, como en deportes que implican saltar, correr o movimientos aeróbicos. En situaciones normales también es recomendable ponérselo aunque, de vez en cuando, como al llegar a casa, no pasa nada para descansar si no es por un tiempo excesivo ”, comenta Concepción Pinilla, especialista en cirugía estética y reparadora en Zaragoza.

Para dormir también podemos prescindir de él «porque es mucho más cómodo y la mejora que se experimentaría al usarlo no sería relevante», explica el médico, «pero durante el embarazo y la lactancia, la mama está en constante cambio, o después una reducción o un aumento de mama, es muy necesario ».

Elige bien el tamaño

Sin embargo, elegir el sostén adecuado es importante en todas las circunstancias. El problema es que no es tan fácil como parece. «Una forma de identificar si llevamos un buen sujetador es comprobar que la banda de contorno esté perfectamente recta en la zona dorsal, apretado, pero no comprimido. El anillo debe recorrer la base del pecho sin tocarlo, desde la axila hasta la parte central del pecho, las copas deben cubrir esta sin sobresalir y las correas deben ajustarse con una distancia de dos dedos entre ellas y los hombros para que no presionen ni caigan ”, explica Náyade S. Pérez, coordinadora de marketing de la tienda de sujetadores Dama de Copas.

Otro factor fundamental es el tamaño, que se define según la copa (A, B, C …) y el contorno (85, 90, 100 …). «Uno de los mayores errores que cometemos en España, por la falta de variedad de tamaños y consejos, es elegir contornos demasiado grandes y copas pequeñas. Esto da como resultado una peor salud de los senos y un empeoramiento de la postura corporal, lo que puede provocar lesiones en la espalda. Idealmente, un sujetador nuevo debe abrocharse en el broche más externo para que, si lo hace, pueda caber en los broches más ajustados «, dice.

En cuanto al estilo del sujetador, las variedades son infinitas (‘plunge’, ‘balconette’, ‘bralette’, ‘push-up’, reductor, …), aunque también hay algunos más indicados que otros según la firmeza del pecho. “Un formato que funciona bien es siempre el ‘vaso lleno’, que cubre todo el pecho. Las mujeres con pecho firme tienen un amplio abanico de opciones, desde el ‘bralette’ hasta el ‘balcón’. Si la firmeza es menor, pueden optar por modelos en formato corazón o un alto ‘balcón’. Por su parte, los senos pesados ​​necesitan copas resistentes que cubran más, porque la zona del seno que queda fuera siempre se mueve y eso reduce la sujeción ”, explica Pérez.

Breve historia del sujetador

Una de las primeras referencias al uso de prendas para sostener el pecho data del siglo IV a.C. Se trata de la Sala de las Diez Niñas en mosaico, ubicada en la Villa Romana de Casale (Italia), donde aparece un grupo de jóvenes luciendo un traje similar al bikini actual. Sin embargo, el sujetador moderno desciende del movimiento de reforma de la moda del siglo XIX.

A diferencia de los corsés ajustados, que limitaban la respiración y la digestión, en Inglaterra, Estados Unidos o Francia se empezaron a diseñar sujetadores más ligeros.

Fue en los años 30 cuando esta prenda adquirió muchas de sus características actuales, como la denominación del tamaño de las copas con letras, cierres de broche o correas ajustables. Las mejoras en la elasticidad de la tela, la variedad de colores, patrones y estilos ayudaron a popularizarla entre las mujeres, así como las películas de Hollywood y las campañas publicitarias.

En las décadas de 1960 y 1970, algunas feministas afirmaron que el sostén era un ejemplo de sometimiento femenino a la mirada masculina, pero muchas mujeres continuaron usándolo por comodidad o necesidad.

A partir de los años 90, el sujetador adquirió connotaciones eróticas debido a empresas como Wonderbra o Victoria’s Secret. Hoy incluso se usa como top, sin nada que lo cubra.

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